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Un ponche afortunado

(V)o¥o(V) 多趣味で暇なし主婦の自分探し (V)o¥o(V)

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定期健診

体の話

年に一度の健康診断。

最近ツル子さんはこの日にかけて筋トレに励むほぼ毎日の為、すっかりブログの更新も滞ってしまいました。

年に一度の健康診断です。この日の為に最後の体の絞り込み!!

ツル子さんの一番恐ろしいのは、ここ最近4年ほど前から実施されている腹回りの計測。
ツル子さんの大敵です。

発表会前までは食べても食べても太らない状態まで絞られたのに、今は食べたら食べた分着くというごく普通の状態になってしまいました。
さらに6月半ばのツル子さんの誕生日週間の豪遊。
毎晩「TANITA」の体組成計に乗り、体重・体脂肪・筋肉量・基礎代謝量等々のにらめっこです。

筋肉は着きました!!
腹筋に力を入れると、6packにはなりませんが、プチ5packほどに・・・・。
あまりにもセクシーすぎて、ツル子さんの5packがお見せできないのが残念ですが。

体重は増えても筋肉量も増えているからいいでしょう。
代謝量も増えているのでまぁこれから何とか痩せやすい体になるに違いありません。

毎年受けている健康診断で唯一ツル子さんの自慢できるもの。
それは、血液検査。

今までツル子さんの血管は看護師泣かせの血管で、いつもツル子さんの腕は何度も針を出したり抜いたりというかわいそうな腕でしたが、最近ツル子さんの血管は元気いっぱいに「血とって~」っと言わんばかりに精いっぱい腕の見える所に出てきます。

しかも今回の採血の際、血液が優秀なくらい勢い良く出るわ出るわ・・・・。
看護師さんに「優秀な血液ですね・・・。」とほめられました
初めてです。こんな勢いよく出る血液を褒められるのは。

これって優秀なのか?
単に血小板が少ないってことはないのか?とちょっと疑いました。

だって採血後に針を抜くとそこからあふれ出すくらいの出血が。
後から貼った絆創膏に血液がかなり染み込んでました。
やっぱり血小板が少ないかもとちょっと不安に。

しかし毎回血液検査は正常すぎるくらい正常。

あれだけのお酒好き、食べたいものも食べて「太る~」なんて連呼しているにも関わらず、いつも血液検査の数値は正常なんです。

ただ本当に心配なのが腹周りってやつです。
       tc4_search_naver_jp.jpg
こんなになりたくないものです。

筋肉は着いても測定の際に「楽にしてください」と言われると、ツル子さんの筋肉美が見せられないのが残念。
さらに、楽にすると洋ナシのよう変貌を見せてしまうツル子さんのお腹。

たまには「楽にしてください」というより、「鍛えてますね~」なんて褒めてほしいものです。

でもツル子さんはしっかり日頃の鍛錬の成果をお見せしました。
だって「楽にしてください」って言われても、これがツル子さんの楽な姿勢なんですもの。
常に腹筋を意識し歩行するように心がけているとこれが普通の姿勢に。
「楽」って何?
普通にツル子さんは鍛え上げた腹筋を見せます。
結果・・・・。去年と変わらず

しかし今後は仕事が忙しくなり、お酒や豪遊と言ったことができない可能性が大!!

しばらく痩せる思いで鍛えあげようと思います。

来年の健康診断が楽しみです。


6月30日土曜日。
仙台駅前を歩いていると、人だかりが。
その中心にいたのは。
         20120630_123745.jpg

ムーディー勝山。
周囲にはカメラはなし。一人で何を話している?
どうやらラジオの収録?公開放送?

ちょっと横顔だけで、しかもシャッターチャンスがうまくいかずってわけです。
周りでは携帯でパシャパシャ撮っている人が多くいました。

      
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◆ゆーさん

> 運動で汗をかくって、体のドロドロした悪い何かが出てくるようで、終わってから魂が抜けたように寝てしまいます。

結局それで筋肉が戻ってしまいますが。

運動も毎日程々っていう程度が本当はちょうどいいのかもしれませんね。
小さいことからコツコツと。

◆ハリネズミさん

> お腹は蝉よりもバッタに・・・・いや仮面ライダーにしたいですねぇ。

おはようございます。
健康診断、いい結果だと良いですね。
お腹が素晴らしい筋肉なんですか。
日頃のフラメンコのレッスンの賜物でしょうか。
私も何とかしなくっちゃ~。
ただ今、黒豆ダイエット実施中なのですが、
運動も何かした方がいいかな~。(●^o^●)

あ、ウチもボチボチ健康診断せなあかんなぁ(´・д・`)

毎朝、腹筋50回してるけどなかなか腹がセミみたいにならないですわ(゚Д゚)y─┛~~

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Author:ツル子さん
主婦ツル子さんです。
趣味:ご覧のとおり多趣味です。ただ今フラメンコ猛特訓に耐えてます。
みなさんからの応援をお待ちしています。

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