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Un ponche afortunado

(V)o¥o(V) 多趣味で暇なし主婦の自分探し (V)o¥o(V)

やばいです。

どうも気になる話

金曜日、整骨院で針をうってもらいました。

以前より腰の痛みはいい様子。

メンテナンスとしていきましたが、未だに違和感というものがある。


しか~し、ついにやってきた激腰痛。

毎日筋トレ・ストレッチは欠かさず行っていたが、その時点からやってきた。


土曜日、ソファに腰をかけちょっと作業を2時間ほどやっていた。

ソファから立ち上がったときに痛みが走った。

でもそのときはまだ普通に生活できる状態。


本日朝からの晴天

久しぶりに主人とゴルフの打ちっぱなしへ行こうとお昼過ぎから準備を進めていた。

少し時間があまったので、30分ほどソファで洗濯物を片付けてと・・・・。

ソファから立ち上がったとき、腰が痛い。

腰というより骨盤

腰が痛い状態で打ちっぱなしへ行きました。

体が温まり調子がよくなってきたが、その後歩くのがつらい。


前かがみ・骨盤からの後ろへそらす状態がひどい。

下においていたものを取るときは両手を腿から膝に滑らせ、膝で片手を固定させものを取る。


ちょっとヤバイですねぇ。

今週からフラメンコは新しい曲に入る。

どうにかして痛みをとらないと。


なんかツル子さん・・・おばあちゃんのようだ。

明日、整骨院予約を入れられたら仕事帰りに即対応してもらおう。


その後の状態はまた後日報告します。

皆さんにはご心配をおかけしますが。




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ジャンル:ライフ

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Author:ツル子さん
主婦ツル子さんです。
趣味:ご覧のとおり多趣味です。ただ今フラメンコ猛特訓に耐えてます。
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